猫咪和人一样，有时也会遭遇拉不出便便的尴尬。如果你发现猫咪总是赖在猫砂盆里不肯出来，那它可能是便秘了。你可以在家里通过一些方法帮猫咪缓解症状，也可以请兽医提供建议并开些药物来治疗便秘。
一、观察猫咪的小便是否正常：
健康的猫咪一般每天小便两三次。如果猫咪出现膀胱感染、膀胱结石或尿路阻塞，小便会十分费力，这些情况和便秘有着本质区别，属于非常严重的问题。检查猫砂盆，注意观察猫咪每天的小便量。
二、检查猫咪的大便量：
如果猫咪赖在猫砂盆里不肯出来，可能是因为便秘，也可能是腹泻。如果是腹泻，猫咪会在猫砂盆里蹲很长时间，但排出的便便可能只有一点点，这会让人误以为是便秘。健康的猫咪每天大约排便一次，猫咪的便便应该质地坚硬而且成形。
很多情况下，看上去好像是猫咪便秘了，其实是其他疾病，只是开始的症状比较相似而已。因此，你一定要仔细观察猫咪，确保没有其他疾病。
三、检查便秘的症状：
如果便秘，猫咪可能会出现如下症状，如果能对应上，就需要尽快联系兽医。排便费力 ；粪便又小又硬，或者很干；食欲下降；体重下降；腹部不适等需要预约兽医。
四、预约兽医：
如果你发现猫咪赖在猫砂盆不肯出来，或者怀疑猫咪便秘，可以带猫咪到兽医那里体检。兽医可以确定猫咪是否需要进行药物治疗或改变饮食，如改吃高纤维猫粮。
如果猫咪便秘，应及早治疗，不要拖延。因为，便便拉不出可能不单纯是一次突发性的情况，而是其他严重疾病的征兆。猫咪便便拉不出，排便费力可能会引发很多问题，如结肠梗阻、巨结肠（结肠扩张）等。